Selbstverteidigung für Frauen: Jetzt kurzfristig einsteigen!
Sie wollen wissen, wie Sie sich in gefährlichen Situationen behaupten können? Dann ist unser Selbstverteidigungskurs genau das Richtige.
Das erwartet Sie:
- Selbstschutzstrategien
- Effektive Techniken zur Verteidigung und Befreiung
- Aufbau von körperlicher Fitness, Ausdauer und Reaktionsfähigkeit
- Stärkung des Selbstbewusstseins und Auftretens
Der Kurs richtet sich exklusiv an Frauen. Eine Altersbeschränkung gibt es nicht.
Jetzt kurzfristig einsteigen: ab Montag, 12. Januar 2026!
Hier können Sie direkt buchen.
Bei Fragen wenden Sie sich gerne an unser Service-Team: 05222 183 800.