Kennenlern-Angebot zum Tag der Rückengesundheit
Das Gesundwerk Bad Salzuflen beteiligt sich wie bereits im letzten Jahr am bundesweiten Tag der Rückengesundheit. Für alle Interessierten, die mehr für ihren Rücken tun wollen, gibt es ein spezielles Kennenlern-Angebot für nur 5 Euro.
Kennenlern-Angebot
- Unser Kennenlern-Angebot umfasst die einmalige Teilnahme am Kurs „Yoga für den starken Rücken“ sowie im Anschluss das Schwimmen in Thermalsole.
- Zum Tag der Rückengesundheit gibt es dieses Paket zum Kennenlernpreis für nur 5,00 statt 25,90 Euro.
- Zwischen den beiden Angeboten haben die Teilnehmenden die Gelegenheit, sich bei einer erfahrenen Sport- und Gymnastiklehrerin zum Thema Rückengesundheit zu informieren und sich um vielseitigen Kursangebot des Gesundwerks beraten zu lassen.
Termin
Yoga für den starken Rücken, 9. März von 10.00 bis 11.15 Uhr
Im Kurs legen wir Wert auf ein ausgewogenes Angebot an Yogaübungen, bei dem die Muskeln und Faszien gedehnt und die Bauch- und Rückenmuskeln gestärkt werden. Zudem lernen die Teilnehmenden ihren Schulter- und Nackenbereich aktiv zu entspannen. Das regelmäßige Yogatraining führt zu einer verbesserten Körperwahrnehmung und unterstützt dabei eine aufrechte Haltung.
Informationen und Beratung rund um das Thema Rückengesundheit, 09. März 11.15 bis 11.45 Uhr
Unsere erfahrene Sport- und Gymnastiklehrerin beantwortet Fragen und gibt Tipps rund ums Thema Rücken. Zudem können Sie sich über das Kursprogramm des Gesundwerks informieren.
Thermalsole-Schwimmen, 9. März von 12.00 bis 12.30 Uhr
Auch Schwimmen ist ein besonders schonendes Mittel ist, die Rückengesundheit zu fördern.
Anmeldung
Eine Anmeldung für unser Kennenlern-Angebot zum Tag der Rückengesundheit ist erforderlich. Sie können sich hier direkt online anmelden oder vor Ort im Gesundwerk.