Buchung für die neuen Gesundheits- und Fitnesskurse startet am 30. Juni

Fit bleiben im Herbst und Winter: Die neuen Indoor- und Aquakurse vom Gesundwerk von September bis Dezember bieten Training für Ausdauer und Kraft, sowie Entspannung. Der Buchungsstart beginnt am 30. Juni. Die Kurse werden bis zum 10. Juli schrittweise freigeschaltet. Die Buchung kann online oder direkt im Gesundwerk erfolgen.

Das Herbst/Winter-Kursprogramm bietet eine große Auswahl an Fitness-, Aqua- und Gesundheitskursen für alle Altersgruppen. Einige Kurse sind als Präventionskurse zertifiziert und werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.

Wer nach Entspannung sucht, der ist bei den verschiedenen Pilates- und Yogakursen richtig. Kraft und Beweglichkeit trainieren die Teilnehmenden beim Kraftworkout-Gerätetraining und Gleichgewichtstraining. An zwei Samstagen gibt es Spezial-Kurse: Faszien Fit und Rücken Fit. Zusätzlich wird eine Vielzahl von Aqua-Kursen wie beispielsweise Aqua Vital Rücken, Aqua Aktiv Power oder Aqua Vital 60+ angeboten.

Für Kinder bietet das Gesundwerk Schwimmkurse an, unter anderem Seepferdchen- und Seeräuber-Kurse, auch für Wiederholer. Ebenso können Erwachsene Schwimmen lernen. Die ganz kleinen Gäste können sich beim Baby- und Kleinkindschwimmen und beim Wasserspaß für Kids an das Wasser gewöhnen und im Becken toben.

Weitere Informationen zu allen Kursen und zur Buchung finden Sie hier.